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やっと写真掲載!

  • 2005/09/22(木) 00:03:57

うぃ~☆
てなワケでblog開設3ヶ月にしてやっと写真載せました…。友達の友達のphotographerに撮ってもらったやつなんだけど…どうでしょーか?他にも色んなvariationがあるんだけど、ちょっとキメ過ぎな感じもするんで今度載せます(笑)☆
今日は午前中はgymで下半身のtrainingしました☆そしたら何かいつもと違う感覚が…何つーか、力がどういう風に伝達されていくのかが突然手に取るように分かったっていうのかな、すごい新鮮な感覚だった。今日の感覚を継続してtrainingで行い続けられれば、かーなーり成果も違ってくるんじゃないかな、と思う。やったるぜよ☆
その後は家でゆっくりした後、学校でwork outへ。こないだここでも書いた通り、これから1ヶ月、強度を上げたtrainingを続けていくつもりなんで、今日はDash系を多めにこなしました。こないだ「IWASA GYM」で知ったmenuに自分のmenuを加えたのをやったんだけど…やっぱりdashはキツいでふ☆でもDashってやればやる程身に付くよね、下半身の筋肉ってやっぱり走りこまないとついてこないものなんだけど、走れば走る程どんどん速くなるのが分かる。まあやってる最中はそれどころじゃないんだけど…(笑)。
その後はHandling menuをやったりWeight Trainingやったりで、3時間弱、汗を流しました☆明日もしっかり身体動かすぜよっ!
てなワケで今日はこの辺で☆そうや、またもLink先追加しました!エクセレンスのHead Coach・Crusherのblogであります☆幾多のLink先を無許可でLinkし続けて早3ヶ月ですが、今度はちょっとビビッてます、まあ怒られはしないだろうけど(笑)。
そんなワケでまた明日☆

One,
1ST

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