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久々の雨。

  • 2007/02/23(金) 05:36:04

うぃ~☆
このところのトレーニングのおかげで、身体も良い具合にキレてきてます!
昨日は午前中、近くのSanta Barbara Community College(SBCC)のトラックでコンディショニングをば。
途中キツイ時もあったけど、良い感じでこなせたかな?

午後は少しゆっくりしてから、必要なものを買いに行くためにダウンタウンへ!
サンタバーバラのダウンタウンはそんなに大きくないんだけど、お洒落な港町みたいなのんびりさがあって、俺は結構好きなんだよね☆
買い物ついでに行きつけの店でピアスをゲット!
2つで$5.39(600円ちょい)かな、安いもんやで…。

んで、夜はステイ先の友達のサッカーのゲーム観戦&シューティングのためにグラウンドへ。
夜も遅かったから果たしてシューティング出来るのか???だったんだけど、かなり問題なく出来たよ。
1時間くらいじっくりうちこんだお陰で、かなりタッチは確認出来たかな?
その後の友達のサッカーもかなり良いゲームで、観てる側からやりたくなってしまった(笑)。
バスケだけじゃなく、色んなスポーツから学べることってたくさんあるからね!
ただひたすらにそれのみを…っていうのも嫌いじゃないけど、たまには気分転換や視野を広げる意味も込めて、他の色んなことに手を出してみるのも上達への一歩だと思うな~。

さてさて、今日もまたトラック行ってからシューティング…とか思ってたんだけど、朝から生憎の雨。
まあちょうど疲れも溜まってきてるところだったからね、今日は思い切ってオフにしますっ!
とはいえやることはチラホラと。
チーム側とのやり取りも含めて、今後の活動にプラスになるようなことをするのに時間を充てようかな。
今日も頑張ろう~っ!

ではでは☆

下ごしらえを先延ばしにしてしまえば、幸運は絶対に訪れてはくれない。
どんな大変でも、今日出来ることは今日してしまうこと。
~アレックス・ロビラ

One,
1ST

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バランスボールトレーニングとは

バランスボールトレーニングとは、弾力性のボールを使って内部の筋肉強化をすることで身体の燃焼効率を上げるトレーニング法です。

  • From: バランスボールトレーニングでシェイプアップ♪ |
  • 2007/02/26(月) 22:07:23

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  • 投稿者: -
  • 2007/02/23(金) 23:35:49
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