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今日は半休。

  • 2006/05/16(火) 01:39:22

うぃ~☆
てなワケで一週間の疲れを取るべく、今日は半休でした☆家でひたすらゆっくり…途中、GAORAでやってたbj-LeagueのPlayoff観たりしながらstretchに昼寝にと、のんびりな1日でした。
おかげさまで腰の具合も相当良くなってきてるんだよねっ!前まではくしゃみしただけで腰から崩れそうになるくらい痛かったんだけど、今はほぼ痛みも無い感じ☆…まあどんだけ痛めてたんだって話ですが(笑)。
夕方からはLegendの練習があったんで、今日はそっちに行ってきました!今日もconditioning中心でやったんだけど、良い汗かけたかな(笑)☆一人でやるよりも人数でやった方が集中できる練習ってあるからね~、そういう意味ではこの練習は良い時間になってると思います。ball全然使わないけど、good performanceに必要なfootworkはたんまり入ってるからね(笑)☆
つってもまだまだ自分のbestな状況には遠いのが現状でして…(汗)。腰が良くなってるとはいえ、今は70%くらいかな?やっぱり瞬間の動きや細かいところがまだまだ意識とのズレが大きくて。この2週間でしっかり仕上げて、27日のGCでは万全の状態で臨みますっ!
さ~て、明日も予定満載だぁ…頑張るぞ~っ!
ではでは今日はこの辺で☆

成長を止めたその瞬間から、衰退は始まる。

One,
1ST

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