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我ながら。

  • 2006/04/15(土) 00:54:30

うぃ~☆
我ながら自分の身体の回復力には驚かされます…。あれだけ調子が悪かった腰なんだけど、ここ2,3日のbody careのおかげで相当良くなってきましたっ!
一時はヘルニアの可能性も疑っていただけに、この症状の改善はホント嬉しいな☆俺の場合、表面的な筋肉よりも深いところにある筋肉を使う動きが多いから、どうしてもそこに疲れが溜まっちゃう。深いところにあるだけに、一度疲れが溜まったらなかなか抜けにくいしね。これからは今まで以上に自分の身体を労わってあげなくちゃっ!それがgood performanceにつながるはず☆
今日は昨日の日記に書いた通り、gym→学校courseでした☆つってもどちらもそこまで追い込まなかったんだけどね。でも両方とも随分良い雰囲気で調整出来たから、個人的には満足してます☆
特に学校での調整はrelaxしてshooting、training、body careが出来たからね!明日の結果につなげるぜよ☆
さて、明日はLegend第6節っ!現時点でCHRIS君と同点1位なんだけど…まあ俺は1つ1つ勝っていくだけだね。自分らしい激しいplayで、良い結果につなげるようbestを尽くすよっ!
つーワケでちょっと短いけど今日はここまで!
ではでは☆

一球入魂

One,
1ST

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ワタクシもメンテ中

どうもです。木曜の練習前に筋トレしてから行ったら、膝の上の筋肉がカチカチになっちゃいました(笑)。階段が僕をあざ笑っていますが、また調整して1st class受講予定です。

  • 投稿者: 体力なし男
  • 2006/04/15(土) 17:11:24
  • [編集]

頑張ってんなあ☆

>航君
しっかりbody careもするようにねっ!「1stclass」はいつでもどーぞ☆

  • 投稿者: 1ST
  • 2006/04/17(月) 10:49:57
  • [編集]

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